Hej!
Det är upp och ner med mig, ena dagen har jag energi och känner mig glad och så och andra dagen helt nere, orkeslös och olycklig. Känner en massa stress nu och det är på gränsen till ohälsosamt. Därför har jag börjat dra ner och uppmärksamma det på ett annat sätt.
Jobbigt och underbart är det på samma gång på kärleksfronten. Försöker intala mig själv att inte analysera utan bara försöka vara i nuet och njuta av det som är. Inte tänka så mycket utan låta hjärtat känna efter.
Försöker också bli bättre på att prata känslor, eftersom det är det som verkar fattas för mig i relationer till andra människor. Sakta men säkert börjar jag släppa på garden och jag har insett att det inte är särskilt farligt och att det faktiskt kan kännas bättre när man gjort det också.
Men mitt främsta mål just nu är att få ihop livet, med lägsta möjliga krav men inte på bekostnad av mig eller min hälsa. Känns som jag kämpar på tre olika fronter fast alla i mig själv- 1) kärleksfronten och föreställningar om mig själv, killar och hur jag tror det ska vara. 2) Arbetet - mina höga krav kontra känslan av att räcka till, be om hjälp och känna sig nöjd. 3) mig själv...hitta vem jag e. Har lärt mig mkt om mig själv de senaste månaderna. försöker samla ihop och dra nytta av kunskapen kan man säga ...vill inte fastna i gamla spår igen.